Co stoi za zachowaniami Twojego dziecka? Jak pomagać mu radzić sobie z emocjami?
Wakacje to doskonały moment, aby zwolnić tempo i poświęcić dziecku więcej uwagi. W codziennym pośpiechu często brakuje czasu na spokojną rozmowę, wspólną zabawę czy po prostu bycie razem. Tymczasem właśnie obecność bliskiej osoby daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i pomaga mu lepiej radzić sobie z emocjami.
Zachęcamy do zapoznania się z inicjatywą „Apel Twojego Dziecka” przygotowaną przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę. To inspirujący cykl skierowany do rodziców i opiekunów, który pomaga lepiej zrozumieć potrzeby dzieci oraz budować z nimi bezpieczną, pełną zaufania relację.
Potrzebuję Twojej obecności
Dziecko mówi: „W moim życiu jesteś jak latarnia morska. Dzięki Tobie czuję się pewnie – dajesz mi bezpieczeństwo i sprawiasz, że czuję się kimś ważnym”.
Jak można odpowiedzieć na tę potrzebę?
Bądź uważny i autentyczny w kontakcie z dzieckiem. Słuchaj go, okazuj wsparcie i zainteresowanie jego sprawami. Podczas wspólnie spędzanego czasu odłóż telefon i poświęć dziecku pełną uwagę. Dostosowuj swoje oczekiwania do wieku i możliwości dziecka. Rozmawiaj o emocjach, ciesz się z jego sukcesów, a w chwilach smutku lub frustracji okaż zrozumienie i troskę. Interesuj się jego pasjami, odpowiadaj na pytania i wspólnie odkrywaj świat.
Wakacyjne wyzwanie dla rodziców
Wprowadźcie do rodzinnego planu tygodnia „specjalny czas” – około 30 minut raz lub dwa razy w tygodniu tylko dla jednego dziecka. Niech to ono wybierze aktywność: spacer, wspólną grę, czytanie książki, jazdę na rowerze, budowanie z klocków czy rozmowę przy ulubionym napoju. Najważniejsze jest, aby w tym czasie dziecko miało Twoją pełną uwagę i czuło, że jest naprawdę ważne. To niewielka zmiana, która może mieć ogromny wpływ na budowanie bliskości i poczucia bezpieczeństwa.
Pełną treść „Apelu Twojego Dziecka” można znaleźć na stronie: https://edukacja.fdds.pl/course/view.php?id=1015
Bezpośredni link do broszury znajduje się tutaj.
